Innehåll
Shin guards hjälper skydda dina ben när du spelar fotboll. Att hålla dem på plats tenderar att vara en olägenhet för de oerfarna. Mediet kommer att hjälpa till att hålla dina shin guards på plats samt känna sig bekväma när du spelar ett spel med vänner eller det sista spelet i säsongen med ditt lag. En personlig preferens kommer att bestämma exakt hur du ska använda din shin guard i enlighet med storlek och stil.Vissa människor kommer att vilja ha på sig fotbollssockor med knästrummar för att vinna det vinnande målet.
vägbeskrivning
-
Välj den typ av shin guard du vill ha. Vissa människor föredrar små leggings som kan glida mellan sockan och benet. Andra människor föredrar en shin guards där benet glider på det som har ankelskydd. Om du är osäker, fråga medlemmarna i ditt lag. Låna ett par för att se om du gillar det om du är orolig för komfort under spel.
-
Sätt skyddsskyddet på. Beroende på shinguardstilen kan det vara nödvändigt att sätta dem på olika sätt. Leggings med en fotledshylsa måste sättas före strumpan. Om du har en liten shin guard, kanske du vill vänta tills du sätter på din socka, men inte på din shin än.
-
Sätt strumpan. Strumpor hjälper till att hålla skyddsskyddet på plats tack vare materialets täta passform runt benet. Om du har små leggings, placera den på benet när du drar upp stocken och över den. Medlen ger fördelen att shin vakt inte kan falla från benet. Det mesta som kan hända är att sköldvaktet blir lös på något sätt. Om det händer ofta med dig, använd atletens tejp för att hålla din shin guard på plats.
Hur man sätter shin guards under slangen
tips
- Vissa shin guards har elastiska band som kan störa dina ben. Om det händer, överväga att bära ett par strumpor under och över dina shin guards.
varning
- Shin vakter kommer att lukta illa om du inte tvätta dem efter långvarig användning.
Vad du behöver
- kanel
- strumpa
- Band för idrottare