Innehåll
Tornado-sparken är en mycket snabb rörelse som lämnar ett spår av kampsportförstörelse i sin väg. Den oförutsägbara dynamiken och den enorma kraften i sparken kommer att förvirra din motståndare. Om slaget är framgångsrikt måste motståndaren äta länge. För att lära dig om tornado kick av kampsporter, läs den här artikeln.
vägbeskrivning
-
Ta på din kampsporterstil med ett ben framåt och en stabil bas. Passera hela kroppen på din stödfot. Dra din fot tillbaka och gör sedan en 360 graders vridning.
-
Hoppa med andra benet så fort du möter din motståndare igen. Ta ditt knä upp till 90 grader i förhållande till dig för att maximera hoppet.
-
Kick med foten du startade så snart du är i luften. Titta på kicken så hög som möjligt och fortsätt att röra sig i sidled mot din motståndare.
-
Falla på benet du hoppade innan det sparkade benet rör marken. Ta med ditt sparkande ben till marken och släpp energin i rörelsen genom att dra din fot till marken för en annan full tur. Sluta stirra på din motståndare än en gång.
tips
- Titta lägre när du lär dig sparken. Detta hjälper till att perfekta sparkets mekanik utan att problem som flexibilitet eller styrka kommer i vägen.
- Håll dina händer uppe i ett defensivt läge under sparken. Detta undviker motattack av en mer skicklig kampsportfighter.