Innehåll
Din madrass kan vara skyldig för att du har fått ryggont. En dåligt vald madrass kan också förvärra befintlig ryggsmärta. Du kan hjälpa till att lindra ryggont genom att välja en annan madrass.
Antal fjädrar
Din nya madrass kan ha ett otillräckligt antal fjädrar, vilket kan orsaka ryggont. Många fjädrar gör att madrassen är mycket fast, vilket kan sätta tryck på tryckpunkterna på baksidan. Få fjädrar betyder att madrassen är för mjuk och inte ger tillräckligt med stöd.
Stoppning
Många nya madrasser kommer med ett madrassskydd som ska ge användaren mer komfort. Täcken kan faktiskt göra madrassen mjukare, vilket kan minska det välbehövliga stödet för ryggsmärtor.
Felaktig bas
Madrassens bas är också känd som fjäderboxen. Denna låda stöder och absorberar madrassens vikt, utan den kanske madrassen inte stöder användaren ordentligt.
Madrass typ
Det finns madrasser i olika former, inklusive vatten, skum och inre fjädersängar. Om din nya madrass ger dig ryggont, kanske det inte är den bästa typen av madrass för dig.
Sängpartner
Inte alla användare behöver samma typ eller fast madrass. Om din partner tycker att den nya madrassen är obekväm kan han rulla över på natten och ta sömnen. Du kan vakna av smärta på grund av sömnbristen du hade natten innan.