Innehåll
Läkningsprocessen och återhämtningen av en ribbfraktur är ganska speciell.Eftersom ribburet expanderar och kontraherar med varje andning, kan ett brutet revben inte immobiliseras för snabb läkning. De trasiga revbenen läker bara med tid och tålamod. För att hantera ett brutet revben följer du några steg.
vägbeskrivning
-
Få gott om vila. Kroppen behöver vård för att läka sig själv och i fallet med ett brutet revben, vilar mindre spänning på revbenet. Undvik fysiska aktiviteter, som sport som kan orsaka mer spänning eller skada på revbenet.
-
Oroa dig för lungorna. Djup andning kan orsaka obehag, men helt uppblåsning av lungorna är viktigt för att förhindra lunginflammation. Tala med din läkare om andningsövningar när du återhämtar dig från en trasig revben.
-
Ta smärtstillande medicin. En läkare kan ge råd om rätt läkemedel för att ta smärta som orsakas av obehag hos en trasig revben. Låt honom veta om han inte kontrollerar smärtan.
-
Fråga hur man lägger sig ner. Om det inte finns någon blåmärken på ryggen eller skador på nacken tillsammans med det trasiga revbenet, kan läkaren föreslå att den ligger på sidan av den trasiga ribben. Detta gör att den oskadade sidan kan expandera lättare med djupare andning
-
Ät bra. En bra balanserad kost hjälper kroppen att läka sig själv.
-
Kontrollera andra behandlingar för skadan. Vissa läkare rekommenderar en bröstficka som skyddar bröstet och den skadade revbenen. Prata med en läkare om värmebehandling, såväl som en uppvärmd kudde, för att hjälpa till vid läkning. Kallterapi kan också rekommenderas.
-
Var tålamod. Ribben kan ta 3 till 6 veckor för att läka helt.
varning
- Kontakta omedelbart en läkare om en hög feber eller hosta uppstår eller om hostan åtföljs av blod eller tjock slem. Sök omedelbar vård, till exempel ett nödbesök om smärtan förvärras. om det finns kräkningar, illamående eller buksmärtor; eller andningssvårigheter.