Att hålla vita tänder i rökare

Innehåll

vägbeskrivning
Vad du behöver

Att hålla vita tänder i rökare kräver mer vård än hos icke-rökare. Tjära och nikotin, två av huvudämnena i cigaretter, orsakar bildandet av ett gult filter på tänderna. Förhindra uppbyggnad är nyckeln till att hålla tänderna vita i rökare.

vägbeskrivning

Cigaretten innehåller nikotin och tjära, liksom andra komponenter (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Borsta tänderna på natten med bakpulver. Varje kväll lägger du bikarbonat till din vanliga tandkräm. Stänk sodavatten över tandborsten och applicera vatten. Borsta tänderna normalt. Det kan orsaka en ganska konstig känsla, men dess makt att torka gnidning är fenomenal. Det tar bort de tuffaste platserna som orsakas av rökning. Du bör märka en skillnad på 1 till 2 veckor.
Floss varje natt efter att du borstar tänderna. Det är viktigt att ta bort varje tjära och tobaksvaror mellan tänderna varje kväll innan du lägger dig. När du sover, växer bakterierna i munnen med dubbelt så mycket.
Använd oral antiseptisk varje gång du röker. Rökarnas tänder fläckar gula, eftersom cigaretter innehåller tjära och nikotin, som bildar en gul film. Det bästa sättet att undvika detta är att använda munvatten varje gång du röker. Speciella orala antiseptika som bara görs för rökare bekämpar tjäruppbyggnaden. Följ varje cigarett med munvatten. Transport kompakt storlek flaskor för resor när du är i allmänhet.
Schema, med tandläkaren, regelbundna rengöring. Han planerar normalt en rengöring av tänderna var 6: e månad. I stället går var tredje månad för att säkerställa att fläckarna inte löser sig för länge.