Innehåll
Även om människor är kompatibla och passionerade, händer kommunikationsfel. Att lära sig andras behov och önskningar är en process som ibland kräver tid och tålamod. Om du känner disrespected eller försummat av din pojkvän är chansen att han gör det omedvetet. Lär dig att tolka, hantera och förbättra sitt beteende på ett hälsosamt och framgångsrikt sätt.
Snälla betygsätt
Det första du bör göra när du känner disrespected av din pojkvän är att bedöma situationen. Vad gjorde han eller säger för att få dig att känna att du inte respekterar dig själv? Var han utesluten? Kan detta vara relaterat till stress på jobbet eller en grumpy humör? Män är inte perfekta, och som alla människor gör de ibland misstag och säger eller gör saker som de inte ville ha. Om du fångade din pojkvän och tittar på en annan tjej, kanske du kanske anser det vara en form av respektlöshet, men det betyder inte automatiskt att han inte värdesätter dina känslor eller dig. Någonting om honom kanske har påmint honom om någon, eller kanske jämförde han henne med sin otroliga flickvän. Ett problem som detta - precis som motsatt, till exempel, deprecierar det med verbalt missbruk - är vanligtvis en fråga om kommunikation, inte respekt. Du kan ha förvirrat hans beteende eller handling genom att tro att det betydde något som inte ens gick igenom din pojkvän sinne. Om du tror att du inte kan hålla det tyst, uttrycka hur du känner dig frisk och produktiv.
kommunicera
När du känner disrespected av din pojkvän är det viktigt att du berättar för honom vad du känner för honom öppet snarare än genom konfrontation. Om du känner dig nervös eller besviken, ta tid att lugna dig innan du närmar dig din pojkvän. Målet är att förstå, inte skylla på det eller få det att betala. Lägg inte ton på honom eftersom detta kan låta som en attack och han kommer att ha mindre glädje att lyssna på dig. I stället för att fokusera på vad han gjorde fel, fokusera på vad du känner. Till exempel, till skillnad från att säga "du verkligen skadar mig när du sa att du tvivlade på att jag skulle få det jobbet" säger "ditt stöd är viktigt för mig, och det skadade mig när jag kände att jag inte hade det när jag berättade för jobbet." Observera att även om meddelandena är desamma - det vill säga att hans reaktion har skadat sina känslor - betoningen är inte på vad han gjorde fel, men på vad du behöver och förväntar dig. Du får bättre chans att få det om du kan identifiera vad som gör ont och varför inte skyll eller skyll.
Få råd
I flera fall när du kan rita din pojkvän uppmärksamhet på hans respektlöst beteende på ett rationellt och icke-accusatoriskt sätt, kommer han att förstå budskapet och hålla sina känslor i åtanke för framtiden, eftersom problemet är, vanligtvis en enkel fråga om honom inser inte hur mycket hans beteende påverkar honom. Men vid vissa tillfällen fortsätter de underliggande frågorna bristen på kommunikation och orsakar pauserna i relationer. Terapeuter kan hjälpa till att identifiera roten till ett underliggande ämne och därmed hjälpa dig att utvecklas genom att lösa det tillsammans.
Slut på förhållandet
Det är ledsen men sant, verkligheten om livet som män och kvinnor är helt och hållet förolämpande och meningsfulla. Missbruk kan sträcka sig från små saker som att sätta ner någon, ännu större saker som fysiska förändringar och kontroll. Under alla omständigheter är det inte bra för dig att komma i kontakt med en missbrukande partner eller som inte kan överväga dina behov och önskningar. Om din pojkvän respektivt respekterar dig, får du att känna sig försummad eller oförmögen att känna till något av dina behov, överväga att avsluta relationen. Respekt är grundläggande för alla förhållanden och om du saknar dig och han har inget intresse av att ändra det, är ditt bästa val att fortsätta.