Innehåll
Hosta och rinnande näsa uppträder ofta samtidigt, och ett symptom är ofta orsaken till den andra. När slemmen börjar droppa från bihålorna till halsen, har vi det som kallas ett näsdropp. Detta kan irritera halsen, vilket kan leda till hosta. Det finns lösningar för båda symtomen, och ibland behandlas näsanladdningen tillräckligt för att hostan också ska sluta.
Sluta orsaken
Enligt Mayo Clinic bör antihistaminer och dekongestiva medel användas för att behandla nasal urladdning. Den normala behandlingen för post-nasal dropp och allergi symptom är kombinationen av dessa två typer av medicinering. Antihistaminerna har en lugnande kvalitet som också kommer att sluta med hostan. Om orsaken till urladdningen är en bakteriell infektion, få en recept på antibiotika.
I vissa fall kan rinnande näsa orsakas av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) när mageinnehållet går upp till halsen och upp till bihålorna på natten när personen sover. Nästa morgon kommer näsbihålen att tömma slem tillbaka i halsen, vilket orsakar mer hosta och irritation.
Enligt webbplatsen ENTNet.org ska du ta upp huvudet mellan femton och tjugo centimeter när du lägger dig och försök att inte äta eller dricka någonting under de tre eller fyra timmarna innan du lägger dig.
Naturmedel
En effektiv metod för att bekämpa nasal urladdning är att rensa hela slem och torka bihålorna med användning av saltlösning och en näsa bevattningsbehållare eller en nasal dropper.
Förbered en lösning med ca 230 ml varmt vatten och en fjärdedel av en tesked salt utan jod. Rör för att lösa upp saltet. Om du har en bevattningspott fyll den med saltvattenlösningen. Vrid huvudet åt sidan och sätt in hakan. Placera ditt bevattningskärl dropp i din övre näsborre och börja sätta vätskan in där. Det är lämpligt att andas genom munnen i stället för att hålla andan och låt lösningen springa genom dina bihålor och ut genom den nedre näsborre. Upprepa processen på andra sidan för att vara välvatt. Om du inte har en näsa bevattningsflaska kan du sätta vattnet i näsborren med en dropp eller en näspray.
Håll det fina slemhinnan
Medan du väntar på att läkemedlet ska träda i kraft och lindra näsanladdning och hosta, bör du försöka hålla slemen tunn. Den tjockare slem kan täppa till halsen, vilket orsakar mer irritation och hosta.
Drick mycket vatten för att säkerställa att urladdningen blir så tunn och vätska som möjligt. Även om det inte går att stoppa hostan, blåser näsan bara för att hålla den ren kommer du att hålla dig från ständigt hosta och utvisa tjock slem.
Dessutom är god hydrering alltid fördelaktig för kroppen.