Innehåll
Akupressur är ett naturligt sätt att hjälpa till att inducera arbete genom att trycka på vissa punkter i kroppen. Genom att trycka på dessa punkter stimulerar livmodern att börja sammandragning eller kan göra sammandragningar starkare vid arbetets början. Om du är sen för att föda, försök använda dessa tryckpunkter i kroppen för att hjälpa till att framkalla arbetskraft naturligt.
Vid tryck på vissa punkter
Gravida kvinnor bör endast använda dessa akupressurmetoder när de är sena för att föda, när de är i arbete, och det är nödvändigt att stärka sammandragningarna eller när vattensäcken sprider sig. Använd aldrig dessa akupressurpunkter tidigt under graviditeten eller innan du går in i arbetet. Om du gör det kan detta leda till livmoderstimulering och leveransen är för tidig. Rådfråga din läkare om användningen av akupressurpunkter för att inducera arbete.
Hoku akupressur punkt
Hoku akupressurpunkten ligger högst upp i handen mellan tummen och pekfingret. Med hjälp av pekfingret på den andra handen och tummen trycker du på benet som fäster vid pekfingret på en låg vinkel. Efter att du har tryckt lätt börjar du massera tryckpunkten. Massera denna punkt kommer att stimulera sammandragningar.
Milt Akupressur Punkt 6
Milt akupressur punkt 6 är placerad inuti fotleden, ovanför benet. Spåra fingret uppe i ankeln, precis ovanför benet och tryck hårt, men inte så svårt att skada. Massage i ungefär en minut.
Blåsans akupressurpunkt 32
Blåsans akupressurpunkt 32 är belägen i rumpan och ryggraden. Spåra ditt finger ner till toppen av skinkorna, där ryggraden är belägen tills du känner en liten depression. Tryck fast och massage i en minut. Fortsätt tills du känner början på sammandragningarna.