Innehåll
Laryngopharyngeal reflux är en destruktiv typ av surt återflöde som påverkar struphuvudet, struphuvudet och matstrupen. Denna sjukdom har ofta inte symptomen närvarande i andra återflöden, såsom bränning. Därför kallas det också en tyst återflöde. För att hantera sjukdomen bör du undvika framtida skador som orsakas av syran och bota det redan gjort.
vägbeskrivning
-
Lämna dåliga vanor åt sidan. Nikotin och koffein stimulerar produktionen av syra i magen och orsakar dess överskott, vilket i sin tur kan orsaka återflöde. Alkohol ökar också magsyra, medan du slappnar av den sphincter som stänger matstrupen, vilket gör att syran lätt går in.
-
Gå ner i vikt Att vara överviktig sätter trycket på magen, som komprimerar syran i matstrupen.
-
Ändra din diet. Livsmedel spelar en viktig roll vid återflöde. Livsmedel som citrusfrukter, tomater och choklad ökar syreproduktionen i magen. Komplexa kolhydrater absorberar syra, vilket gör dem till den bästa typen av mat för att minska återflödet.
-
Ändra matningstiderna. Ät fem eller sex små måltider om dagen istället för tre stora. Små mängder mat behöver mindre syra för matsmältningen.
-
Ta protonpumpshämmare. Dessa droger stänger sura pumpar i magen, vilket förhindrar att de orsakar ytterligare problem. Eftersom dessa läkemedel fungerar under en lång tid, har matstrupen tid att återhämta sig. Läkare ordinerar ofta dessa hämmare för att behandla tyst återflöde, så de kan öka doseringen i mer aggressiva behandlingar.