Innehåll
Huvudlöss kan vara ett besvärligt och ihållande problem, och det är viktigt att känna till sätt att förebygga en angrepp. De är parasiter som när de tränger igenom håret och huden kan orsaka intensiv klåda och infektion. Dykkammar i kokande vatten innan du använder eller använder speciella schampon kan hjälpa - men det sätt du äter kan också vara ett naturligt avstötande medel. Genom att förbättra ditt immunförsvar kan du hålla dig frisk och hålla lösenna borta, enligt en tidning i London, The Independent.
Örter och kryddor
Ingestande örter och kryddor kan förbättra ditt immunförsvar och hålla lösen borta. Vitlök och kryddnejlika i Indien är bra att ha till hands. Enligt den amerikanska webbplatsen Immune Support utvecklas äta rå vitlök antikroppar som är användbara för att förebygga löss. De naturliga föreningarna och doften av kryddnejblad i Indien är också försvar mot parasiterna.
Yoghurt och te efterrätt
Gör en yoghurt och te efterrätt, stärka antikropparna och utveckla ditt immunsystem. Innehållet i yoghurt inkluderar hälsosamma levande bakterier som laktobaciller - förutom andra bakterier - som är bra för att förebygga infektioner och hudsår. Enligt den amerikanska webbplatsen Wellsphere kan höga halter av dessa ämnen i yoghurt bidra till att stärka immunförsvaret hos människor. Dricka te är ett sätt att samla polyphenoler som skyddar kroppen från fria radikaler.
Grönsaker och nötter
Ät massor av grönsaker och nötter i form av mellanmål. Enligt Londons tidning The Independent innehåller broccoli många vitaminer som kroppen behöver hålla sig frisk och stark. Att göra nötkonsumtion en vana hjälper också till att förbättra immunsystemet. Föräldrar bör uppmuntra sina barn att äta hälsosam mat, inklusive färska grönsaker och nötter, vilket gör dem till en del av den dagliga kosten.