Innehåll
Erosiv esofagit kan uppstå när ett surt återflödestillstånd förblir obehandlat under lång tid. Magsyror kan upprepade gånger läcka ut i matstrupen och orsaka inflammation. Läkare ordinerar ofta syrahämmande läkemedel, såsom esomeprazol eller lansoprazol. Dessa läkemedel kan ha biverkningar som huvudvärk, förstoppning och andra. Du kan prova en mer naturlig behandling först.
Förändringar i kost och livsstil
Det finns några små förändringar du kan göra i din livsstil och matvanor för att stoppa och eventuellt vända skador på matstrupen. Om du är överviktig måste du gå ner några kilo. Trycket av fettvävnad runt magen kan vara en bidragande faktor till surt återflöde. Bra hållning och förstärkning av magmusklerna kan också hjälpa. Alkohol, choklad och läsk kan koppla av muskleringen runt matstrupen, vilket gör att magsyra kan komma i kontakt med matstrupen. Använd dem sparsamt eller undvik dem. Om du är allergisk mot vissa livsmedel som mjölk eller vete, bör du undvika dem. Stress är en vanlig orsak till överskott av magsyra, så att starta ett träningsprogram, som yoga eller promenader, kan hjälpa till att lindra stress.
Ulmus rubra
Ulmus är ett träd som har använts i århundraden för att lindra yttre sår och hudsår, samt för att lindra inre magproblem. Ulmusbark innehåller slemhinnor, som blir ett smidigt foder för matstrupen och magen och hjälper till att skydda dem från effekterna av syror. Du kan äta dessa skal i form av te eller i kapslar. Det kommer också i extrakt, men det innehåller alkohol och kanske inte det bästa sättet för människor med hög syrahastighet.
Ingefära
Ingefära är ett rhizom som har många användningsområden, inklusive kryddor för mat. Den har förmågan att absorbera magsyra och fungerar också som ett antiinflammatoriskt medel. Du kan använda ingefära i mat, te eller så kan du helt enkelt tugga en bit av roten (högst 7 g) vid behov för magont eller gastrit.
Lakritsrot
Historiskt har lakritsrot använts mot magsår. Den innehåller en förening som kallas glycyrrhizin och har lugnande och helande egenskaper. Du hittar lakritsrottillskott i pulver, kapslar eller i flytande form i hälsokostaffärer. Gravida kvinnor bör inte ta lakritsrot, eftersom det kan orsaka för tidig födsel.
Aloe Vera Juice
Aloe-växten är känd för sin förmåga att läka skär och brännskador på huden. Du kan också dricka saften för att läka och lugna magen och matstrupen. Växtens beståndsdel som producerar den gula nyansen kan framkalla diarré. Aloe Vera juice är säkert att dricka varje dag och kan användas för att behandla en rad sjukdomar, förutom att minska magsyra.