Innehåll
Att ge mat är ett bra sätt att hjälpa miljoner människor som lider av hunger och fattigdom. Feeding America uppskattar att en av sex amerikaner är i kampen mot hunger. Om du köper varor som är specifika för att donera, kolla med den lokala matbanken om de behöver några speciella föremål. Alternativt, titta noga på de i ditt kök. Du kan bli förvånad över hur mycket varor du för närvarande har och som kan doneras.
konserverad
Konserver mat tas emot av livsmedelsbankerna, eftersom de har en lång hållbarhetstid och är relativt billiga att köpa. Icke-fördärvliga proteiner, som tonfisk, jordnötssmör, stekt bönor och kyckling, är ofta eftertraktade. Buntar av soppa, grönsaker och frukter är också mycket riktade objekt eftersom de ger vitaminer och näringsämnen utan korta utgångsdatum.
Frysta livsmedel
Alla frysta matvaror, inklusive frysta marker, kött, fisk eller grönsaker, kommer att uppskattas av den lokala matbanken. Men föremål som serveras frysta, som glass, efterrätter eller popsicles, kommer att vara väl mottagna av vuxna och barn.
Torra varor
Torkade produkter, som mjöl, spannmål och pasta, krävs ofta av lokala matbanker. Kom ihåg att krydda produkter, som torkade örter och kryddor, kan göra dina måltider mer intressanta och ha en lång hållbarhetstid. Speciellt under säsongsperioden kan den lokala matbanken även beställa ingredienser som torkade hallon för blandad fyllning.
Friska snacks
Hälsna mellanmål, som är individuellt förpackade, såsom granola barer, åtnjuter både föräldrar och barn. Dessa föremål kan packas i ett barns lunchpås till skolan. Individuella mellanmål ses ofta som behandlingsartiklar, eftersom när tiderna blir tuffa kommer de att vara en sällsynthet. Men dessa extraterter kan göra hela skillnaden för barn.
Mjölkpulver
Mjölkpulver är mångsidigt eftersom det kan användas för matlagning och i varma drycker. Det har också en lång hållbarhet, till skillnad från färsk mjölk. Alternativt kan du också donera långvarig mjölk.