Innehåll
Kampsporter täcker ett brett utbud av karate-tekniker och andra slagsmål. Baserat på kärnelementen i dessa etablerade stilar och genom att lägga till dina detaljer och tricks kan du skapa en kampsportstil som inte bara lyfter fram dina styrkor utan också hjälper dig att träna andra krigare.
Steg 1
Undersök olika stilar och tekniker för kampsport som taekwondo, brottning, boxning, kempo, jiu-jitsu, jeet kune och andra som kan vara användbara för att skapa din egen stil. Titta på filmer med stridscener och läs böcker från ett bibliotek, tidskrifter och internetsidor om olika slags stilar
Steg 2
Bli skicklig i en eller flera kampsportstilar. Välj en stil som du gillar och ta lektioner med en masterinstruktör. Detta kräver inte nödvändigtvis år att uppnå; med naturlig talang och skicklighet kan du gå snabbt framåt.
Steg 3
Besök människor som är kunniga om olika kampsporttekniker. Prata med mästare i olika stilar. Vissa experter gillar att dela med sig av sina kunskaper, inte bara i de fysiska aspekterna utan också i den mentala träning och mentalitet som krävs för att bli framgångsrik inom kampsporten.
Steg 4
Utveckla god verbal kommunikation. Det är avgörande inom kampsport att vara effektiv när det gäller att förmedla dina idéer till andra på ett sätt som maximerar fördelarna med träning.
Steg 5
Bestäm vad din nya kampsport handlar om, bestäm om du vill lära ut självförsvar eller tävlingstekniker, eller till och med helt enkelt lära ut en ny teknik för självförbättring. Allt är möjligheter.
Steg 6
Skapa en översikt över de delar av kampsporten som du anser vara viktigast för att lära dina elever. Inkorporera så många komponenter i olika stilar som du vill, förbättra dem så att de passar din personliga stil.
Steg 7
Skapa en manual. Utveckla ett träningsprogram för att lära dina elever och skriva ut det. Begränsa dig inte till manualen. Använd den som riktlinje. Dina elever kommer att bli mer framgångsrika om du anpassar deras instruktioner för att passa varandras kvaliteter.