Hur smörjer NordicTrack fitnessmaskiner

Innehåll

vägbeskrivning
Elliptical NordicTrack
NordicTrack Skier
tips
varning
Vad du behöver

NordicTrack tillverkar olika modeller av cardio fitness maskiner för att du ska gå ner i vikt och / eller förbättra hjärt-kärlsfunktionen. Dessa maskiner inkluderar löpband, elliptiker och skidåkare. För att hålla maskinen i gott skick måste du göra lite underhåll, t.ex. smörj delarna. NordicTrack bälten följer försmörda bälten, men elliptiker och skidåkare behöver enstaka smörjning. Maskinen kan behöva smörja om den klibbar, glider eller knyter.

vägbeskrivning

Lär dig hur man smörjer NordicTrack-maskiner (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Elliptical NordicTrack

Koppla ur nätsladden från baksidan av elliptiken. Displayen stängs av om pedalerna inte används och nätkabeln är urkopplad.
Lägg en handduk eller plastmatta under elliptiken för att fånga någon fallande olja.
Rengör pedalerna med en ren, 100% bomullstyg.
Spraya en lätt smörjmedel på elliptisk. Det ska vara ett silikonbaserat smörjmedel.
Sätt i ellipsen igen och sätt på pedalerna. Klicka på "Quickstart" för att slå på maskinen och pedalera i en minut för att sprida smörjmedlet och se till att pedalerna inte är knäckta. Applicera mer smörjmedel, om det fortfarande är knäckt eller om pedalerna inte rör sig smidigt.

NordicTrack Skier

Lägg en handduk eller en plastmattad under NordicTrack-skidern för att fånga någon fallande olja.
Smörj rullarnas ändar på maskinens undersida med en droppe hushållsolja åt gången. 3 olja kan också användas, som rekommenderas av NordicParts.com.
Smörj läderkudden på armutövaren. Kontrollera denna del var tredje månad för att se om det finns behov av smörjning. Lossa motståndsknappen på sidan av remskivan, men dra inte av den. Lyft upp remskivan och applicera en eller två droppar olja på motståndsplattan.
Sätt in en penna eller penna mellan kudden och remskivan så att oljan kan absorberas. Lämna pennan eller penna på plats över natten.
På en annan morgon torka av all kvarvarande olja med en ren trasa. Tryck på knappen igen.

tips

Smörj inte styrrullarna på en NordicTrack-skidåkare, som är rullarna nära ratten. Styrrullarna smörjs internt. Om de börjar fånga eller glida, byt ut dem innan du använder maskinen igen.