Hur man slutar natthud med Vick VapoRub

Innehåll

vägbeskrivning
tips
varning
Vad du behöver

Natthosta uppträder vanligtvis efter en kallfri dag och varar i en till tre på varandra följande nätter, stoppar nödvändig vila och håller personen vaken i timmar i taget. Det är inte nödvändigt att spendera pengar på två eller tre olika läkemedel, Vick VapoRub kan hjälpa till. Den aktuella lösningen är effektiv för att lindra halsirritation, vilket bidrar till nattlig hosta.

vägbeskrivning

Natthosta är inte förknippad med förkylning och är inte smittsam (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Sätt dig ner på sängen. Placera två kuddar bakom ryggen, en för att stödja axlarna och den andra för att stödja nacken, så att du inte sitter i en helt rak position. Detta gör att slem eller slem stiger lättare.
Applicera Vick VapoRub salva. Applicera försiktigt ett lager salva på utsidan av halsen med hjälp av två fingrar. Massage i en cirkelrörelse för att lindra hosta.
Drag täcken upp till nacken. Det är bra att sätta dem ordentligt runt dig, så att ångorna kan röra sig från nacken till näsan. Att lämna filten på bröstet är inte lika effektivt.

tips

Håll ett glas kallt vatten vid sidan av sängen. Drick minst 1/3 av glaset innan du går tillbaka till sängs. Detta måste göras innan du applicerar VapoRub.
Tvätta händerna noga efter att du har använt salvan till någon annan.

varning

Placera inte Vick VapoRub direkt under näsan. Lukten kan göra ögonen tår och irritera känslig hud.
Inte ignorera en natthosta som varar längre än tre på varandra följande nätter. Gå till doktorn. Denna hosta är förknippad med astma och en allvarlig form av surt återflöde.