Innehåll
Kommersiella produkter för kolonrensning är ett populärt sätt att lindra tarmobstruktion, men de är dyra och kan skada mag-tarmkanalen. Dessutom finns många av ingredienserna i växtbaserade rengöringsmedel i stormarknader.
Örtte
Att dricka örtte hjälper till att tömma tarmen naturligt eftersom de fungerar som en mild laxerande och dödar de skadliga bakterier som finns i kolon. Detta te recept att rengöra tarmen tar ingefära och basilika, ingredienser som bidrar till att minska svullnad och stimulera peristaltis. Detta får kroppen att eliminera toxiner.
Ginger tea recept med mint: Koka en kopp vatten. Medan vattnet kokar, krossa två bitar av ingefära och skaka två matskedar av ny ingefära. Lägg i kokande vatten. Efter en minut lägger du till fem hela blad av färsk basilika och tre mintblad. Sänk värmen och låt den stå i fem minuter. Häll teet i en kopp och låt det svalna.
gelé
Detta recept är bra för dem som inte gillar te eller som är i dialys och bör begränsa deras vätskeintag. Äppelcidervinäger och pommes frites som ingår i receptet hjälper till att utvisa fekalmaterialet och lindra förstoppning.
Plommonjellyrecept:
Ingredienser: 20 mogna pommes frites; 7 matskedar honung; 500 ml vatten; 1 tsk äppelcidervinäger; 1 tsk tamarindgelé.
Vägbeskrivning: Avkalka plommonerna och placera dem i en stor kruka tillsammans med sju klumpar och vatten. Koka allt, avtäckt, i en timme. Rör ombland och tillsätt mer vatten om det behövs. Ta bort klumparna och sänk värmen. Koka över låg värme under ytterligare 20 minuter. Ta bort pannan från värmen och låt den svalna. Lägg sedan till honung, äppelcidervinäger och tamarindgelé. Sätt godis i en glasburk och stäng den väl. Ät en matsked varje morgon på en tom mage. Vänta 30 minuter innan du äter frukost.
lavemang
Komma till en punkt med enema. Detta recept är tillverkat med kamille, örthaltiga oljor som kallas pro-azulenes. De lugnar och tvättar kolon, medan den insatta och kvarhållna vätskan rensar fångade fekala ämnen och toxiner.
Kamille enema recept: Koka en liter filtrerat vatten. Sätt sex tepåsar med kamomill (av vilket märke) i en skål som är tillräckligt stor för att hålla minst två liter vatten. Häll hett vatten över tepåsarna. Låt dem suga i tio minuter. Ta bort dem och tillsätt kallt vatten tills termometern i vattnet når temperaturen 39 grader Celsius. Lägg vätskan i en enema väska och sprut i din tjocklek. Om möjligt behåll vätskan i upp till 15 minuter för att maximera rengöringen.
dricka
Stimulera tarmarna med en cayenne peppar dryck som lindrar förstoppning och hjälper till med regelbunden eliminering av toxiner och fekal substans.
Cayenne peppar dryck recept: Blanda en halv tesked cayenne peppar i en kopp filtrerat vatten. Drink.