Innehåll
- Tarsalbenen
- Smärta i lederna i den transversala tarsusen
- Symtom på smärta i tarsusens tvärled
- Behandling av smärta i tarsusens tvärled
- Rehabilitering av tarsusens tvärgående fog
Smärtan i tarsusens tvärgående ledning hänvisar till smärta eller obehag i hela foten. Det kan spridas till anklar och tår, vilket orsakar svårigheter i dagliga aktiviteter eller sportrelaterade rörelser, speciellt med intensiva ankelbindande aktiviteter som löpning, hoppning eller gymnastik. Smärtan kan plötsligt börja, som med en skada; eller ha en gradvis inverkan, vilket ses i strukturella förändringar i foten och fotledet.
Tarsalbenen
Tarsi är en grupp av sju små ben som utgör foten. Talus tarsusbenet, även känt som fotledbenet, ansluter ankeln till tibia och fibula och bildar subtalarförbandet. Tibia och fibula är två långa benben. Subtalar joint är ansvarig för fotens rörelse och fotleden. Inkluderat är även calcaneus- eller hälbenet och fem oregelbundna ben som skapar fotfoten.
Smärta i lederna i den transversala tarsusen
Smärtan i tarsusens tvärgående led är smärtan av foten eller det horisontella obehaget i den. Detta kan hända på grund av en skada eller strukturell förändring av leden på grund av tillstånd som artrit. Smärta i fotområdet kan också hända från sprains, stammar, muskelspasmer eller överanvändning. Tarsaltunnelsyndromet eller STT, till exempel, liknar det hos karpaltunneln i handen. Det här är där passagen av den bakre tibialnerven uppstår, vilket kan leda till smärta, domningar och allmän svaghet i foten eller fotledet.
Symtom på smärta i tarsusens tvärled
Fotpina eller obehag kan känna sig i hela foten och kan utstråla i och runt ankeln och subtalarleden, och även i tårna. Dessa symtom kan vara närvarande med eller utan svullnad i foten eller fotleden. Smärtan kan förvärras av vikt som bär på foten eller med rörelser.
Behandling av smärta i tarsusens tvärled
Behandling av smärta i tarsusens tvärgående ledning innefattar administrering av symtomen. Tillämpningen av is mot subtalarledet och användningen av muskelavslappnande medel eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan lindra inflammation eller svullnad i området. Detta kan hjälpa till att frigöra nervkompression, vilket kan orsaka smärtan. I svåra fall av inflammation kan steroidinjektioner vara nödvändiga. Andra behandlingsalternativ inkluderar modaliteter av fysisk terapi för smärtlindring.
Rehabilitering av tarsusens tvärgående fog
När smärta och initial obehag sjunker, är rehabilitering eller återställande av smärtfri rörelse det primära målet. Detta kan uppnås genom ett sträckningsövningsprogram för återställning av normal fot- och fotledsfunktion. Rehabilitering kan också omfatta specialiserad verksamhet för att återvända till tidigare fysiska aktiviteter, som sport. Bandning eller bracing kan vara nödvändigt för att ge stöd för den drabbade leden tills helande och full återhämtning uppnås.