Innehåll
Cyklar med fast hastighet, även känd som fixier, är cyklar utan hjul, som normalt används av löpare på velodrom, där cykelbromsar riskerar andra löpare. Under de senaste åren har fasta cyklar blivit populära på grund av användningen av cykelbudbärare, på grund av sin vackra design, som är snabb och underhållsfri. Att gå på en fast cykel, och i synnerhet stoppa en, kräver övning, så du går bättre med din nya fixie nu, eftersom det tar lite tid att lära sig att använda den på ett säkert och effektivt sätt.
vägbeskrivning
-
Ta din cykel till ett säkert område för att träna. Det kan vara på en parkeringsplats eller i något öppet och asfalterat område med en slät yta. Glöm inte din hjälm. Du kan falla några gånger tills du hänger på saker.
-
Se till att din cykel har fasta fötter eller pedaler med ett klipp. Pedalering en fixie utan någon av dessa tillbehör för att hålla foten är som att klättra en sten utan sele. Det är nästan oundvikligt att du blir skadad.
-
Börja trampa långsamt framåt. Sätt fötterna på fötterna fast eller på pedalerna
-
Ta lite fart när du går igenom ditt träningsområde. När du är redo att sluta, skift din vikt till cykelns framhjul och tryck pedalerna i motsatt riktning med båda benen. Bakhjulet bör börja glida bakom dig. Var försiktig så du inte förlorar din balans. När du är redo att hämta fart igen, gå tillbaka till sadeln och pedalen framåt.
-
Öva denna manövrering upprepade gånger tills du känner dig säker på det när som helst. Under träning, försök att lämna din vikt bakom du ger skidan. Ju längre du är desto snabbare kommer din cykel att stanna. Mer erfarna cyklister kan stanna med skidan medan de sitter på sadeln.
tips
- Att ha en främre broms som är installerad på din cykel kan hjälpa dig när du hänger med ridning på en stationär cykel. De flesta cyklar kan installera en främre broms för dig till en relativt billig kostnad.
Vad du behöver
- Fasta cyklar