![Hur man rengör din tarm med kokosolja - Artiklar Hur man rengör din tarm med kokosolja - Artiklar](https://a.laermfeuer.org/articles/como-limpar-seu-intestino-com-leo-de-coco-1.jpg)
Innehåll
Kokosolja ger lättnad från symptom på matsmältningsbesvär i tarmen, samt förhindrar återkommande av dessa symtom, enligt People's Pharmacy Guide to Herbal and Home Remedies. Coconut Cures beskriver hur näringsämnen absorberas i blodet när mat färdas genom tunntarmen, lämnar ostörbara fibrer och döda celler i tunntarmen, och kokosolja hjälper till att rensa bort dessa rester. Att dra nytta av denna rengöring och de andra hälsofördelarna med kokosnötolja är ganska enkel, bara utföra följande steg.
vägbeskrivning
-
Köp kokosnötolja till hälsobutiker eller lokala vitaminer eller på internet.
-
Svälj tre kapslar kokosnötolja med frukost.
-
Använd kokosnötolja som ett eftermiddagsmat. Du kan skicka den på bröd som smör, blanda med jordnötssmör, smälta i kaffet eller ens använda i sallader eller stekt mat. Begränsa användningen till en till två matskedar per dag.
-
Med middag, ta ytterligare tre kapslar kokosnötolja.
tips
- Förutom rengöringsfördelarna med kokosnötolja, rapporterar många att oljan fungerar bra och fuktar huden och håret.
varning
- Även om kokosolja är ett hälsosamt fett, är allt i överskott dåligt. Försök att inte överskrida de angivna beloppen, var uppmärksam på hur mycket du använder.
Vad du behöver
- Kokosolja kapslar
- Kokosolja